Дефицит витаминов и минералов у веганов и вегетарианцев в Екатеринбурге - анализ в лаборатории ДНКОМ
8 (343) 364-43-15
Ваш регион Екатеринбург?
Стоимость услуг в разных городах может отличаться
Медицинские офисы ДНКОМ
0
8 (343) 364-43-15
Бесплатно по России
0 Заявка
Анализы и цены
Код
Название
62.122

Дефицит витаминов и минералов у веганов и вегетарианцев в Екатеринбурге

Скачать пример результатов (PDF)
Цена
5 910 ₽
-3%
5 725
Срок выполнения
5 дней
? *Указанный срок не включает день взятия биоматериала
Биоматериал
Кровь венозная
* Взятие биоматериала оплачивается отдельно: 180 руб

Описание

Рацион веганов и вегетарианцев не содержит питательные вещества, получение которых требует особого внимания. Наиболее часто присутствует дефицит витамина В12 и D, а также йода, поэтому необходимо тщательно продумать, откуда организм будет их получать. Веганам также необходимо обратить внимание на употребление достаточного количества кальция, селена и витамина А. Комплекс позволяет выявить основные дефициты.

Витамин А
Витамин А в своей полноценной форме, - ретинол, - содержится только в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианцы часто испытывают его дефицит.

Йод
Дефицит йода может быть проблемой для вегетарианцев и веганов, потому что растения обычно содержат меньше йода, чем продукты животного происхождения. Это связано с тем, что интенсивное земледелие привело к истощению йодосодержащих почв, что привело к образованию культур с низким уровнем йода.

Витамин Д
Употребление продуктов, содержащих витамин Д, зачастую бывает недостаточным для удовлетворения ежедневных потребностей у тех, кто исключил из рациона мясо и рыбу, а у тех, кто полностью перешел на растительное питание, особенно.

Витамин В9
Вегетарианцы менее подвержены недостатку фолиевой кислоты, так как в основном едят зеленые овощи и фрукты. Однако получить фолиевую кислоту в нормированном объеме с помощью овощей - не так просто.

Витамин В12
Витамин В12 отличается от других витаминов группы В тем, что он является самым крупным и наиболее структурно сложным витамином и его не способны синтезировать растения. За исключением пищевых добавок, люди получают витамин В12 с пищей животного происхождения, поэтому его недостаток часто встречается у вегетарианцев.

Сывороточное железо
В составе пищи растительного происхождения присутствует только негемное железо.Оно усваивается организмом намного хуже в сравнении с гемным, содержащимся в животных белках, поэтому уровень железа в крови веганов и вегетарианцев может снижаться.

Кальций
Дефицит кальция в рационе бывает преимущественно у веганов. У вегетарианцев и всеядных людей кальция в питании обычно достаточно. Это и понятно: половина кальция всего рациона обычно поступает с молочными продуктами, а веганы их исключают.


Состав комплекса:
  • 35.100 Витамин А
  • 34.151 I (йод)
  • 35.102 Витамин D (25-ОН)
  • 14.181 Витамин B9 (фолиевая кислота)
  • 14.148 Витамин В12 
  • 14.145 Сывороточное железо
  • 14.134 Кальций ионизированный (Ca2+)

Подготовка

Кровь рекомендуется сдавать утром натощак, спустя 8-12 часов голода. Допускается употребление воды без газа и сахара. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования. Не курить в течение 2-х часов до исследования. За сутки исключить прием алкоголя.

В Екатеринбурге можно пройти указанное исследование без очередей и предварительной записи. Необходимо подготовиться к процедуре по описанному выше алгоритму.

Результаты будут высланы на адрес электронной почты пациента в течение 5 дней после проведения процедуры. Также их можно будет найти в личном кабинете на сайте ДНКОМ. Забрать выписку с результатами можно будет в офисе, где проводилось исследование.

Сдавая анализы в офисах ДНКОМ, вы принимаете участие в накопительной скидочной программе лояльности! При общей стоимости анализов от 1000 рублей пользователю происходит начисление скидки 3% со второго посещения на следующие сутки. Максимальная скидка равняется 10%, узнать о ней можно в личном кабинете.

Понятно ли описание исследования?
Код исследования:

Оценка: