Большинство рекомендаций по коррекции веса сводятся к тому, чтобы преодолеть собственную лень, кардинально изменить образ жизни, режим питания, избавиться от вредных привычек. Это действительно работает, но только при условии, если причиной лишнего веса не являются заболевания. Если ни одна диета и ограничение в питании не помогает, а занятия спортом приносят лишь разочарование, стоит проверить состояние здоровья.
Индивидуальный подход к снижению веса может быть обеспечен только на основании реальных и достоверных данных о скорости метаболизма конкретного человека.Очень важную роль в накоплении лишнего веса играет работа щитовидной железы. Для диагностики патологии щитовидки необходимо сдать анализы на гормоны (ТТГ, Т4 свободный). Исследование позволит исключить или подтвердить гормональную причину лишнего веса.
Показательными являются параметры углеводного (гликированный гемоглобин), жирового (холестерин общий, триглицериды, ХЛПВП, ХЛПНП), белкового обмена (общий белок) и маркеры работы печени (АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза).
Оценить функцию поджелудочной железы, которая ответственна за утилизацию глюкозы из крови помогут С-пептид, амилаза панкреатическая и липаза.
Многочисленные исследования показывают взаимосвязь между кортизолом и ожирением, что происходит из-за нарушения регуляции оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники.
Лептин вырабатывается исключительно в адипоцитах (клетках жировой ткани) и участвует в негативной регуляции массы жировой ткани — другими словами, уменьшает ее количество. При ожирении уровень этого гормона часто бывает повышен.
Креатинин и мочевина помогут оценить состояние почек и мочевыделительной системы, которые испытывают повышенные нагрузки при лишнем весе.
На семинаре Антон Валерьевич подробно разбирает вопросы:
1. Метаболические аспекты лишнего веса:
нарушение гормонального фона;
сбои обмена веществ.
2. Как составить свой рацион. Базовые правила для всех.
3. Какие не очевидные проблемы со здоровьем могут помешать снизить вес?
4. Генетическая предрасположенность к лишнему весу.
5. Советы, как быть всегда в форме.
Кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 11 часов. Взятие крови производится натощак, спустя 10–12 часов голодания. Допускается употребление воды без газа и сахара. Накануне сдачи исследования следует избегать пищевых перегрузок.