Волосы
За 2 недели до сдачи волос необходимо прекратить использование любых лечебных средств для волос (в том числе от перхоти). Волосы должны быть чистыми и сухими. Окрашенные, обесцвеченные, подвергнутые химической завивке волосы непригодны для исследования; необходимо дождаться, пока волосы отрастут в количестве, достаточном для сбора образца волос. Если Вы применяете препараты типа «Антиседин», то необходимо прекратить их использование за три месяца до анализа.

За 1,5-2 месяца прекратите пить БАДы с микроэлементами Элементный дисбаланс часто приводит к нарушению обменных процессов и является причиной неправильной работы органов и систем организма.

Элементы накапливаются в волосах в течение длительного времени. Поэтому анализ волос информативнее, чем анализ крови, показатели в которой быстро меняются. Для анализа мы берем срез длиной 2 см, начиная от корня волоса. Эта длина вырастает у человека в среднем за 2-3 месяца, таким образом анализ волос отражает усредненные данные о состоянии организма за этот период времени.

Перед процедурой срезания волос тщательно вымыть руки. Не рекомендуется использовать перчатки из латекса, поскольку они
обработаны тальком, который может загрязнить образец волос.

Техника сбора волос:
Волосы отбирают из 5 разных мест волосистой части головы: с лобной, теменной, затылочной, правой и левой височных областей в виде пучка в количестве не менее 15-20 волос, которые обрезаются у корня волос ножницами как можно ближе к коже головы. Для анализа необходимо 50-100 волосинок (пучок волос толщиной 2 спички). При необходимости отбирают образцы волос с других волосяных участков тела. Все полученные образцы помещают в один общий зип-пакет, пластиковый контейнер или конверт, который маркируют штрих-кодом.

Кал
Кал следует сдавать до начала приёма антибиотиков и химиотерапевтических препаратов (если это невозможно, то не ранее чем через 12 часов после отмены препарата), не допустимо использование свечей. Перед исследованием необходимо исключить прием слабительных препаратов, введение ректальных свечей, масел, ограничить прием медикаментов, влияющих на перистальтику кишечника (белладонны, пилокарпина и др.) и на окраску кала (железа, висмута, сернокислого бария), в течение 72 часов до сдачи кала, а также от препаратов, вызывающих изменение моторной функции кишечника, лекарств на основе энзимов.
За 48-72 часов до сбора материала откажитесь от помидоров, томатного сока, пасты, свеклы, черники, гранатов и других овощей и фруктов, содержащих в своем составе красящие вещества; ограничьте в рационе разнообразные экзотические блюда. Питание должно состоять из овощей, фруктов, злаковых каш, кисломолочных продуктов. Воздержитесь от жирных, копченых, острых и маринованных продуктов. Количество пищи должно быть в нормальных пределах. После рентгенографии с контрастным веществом (барием), кал собирать не ранее, чем через 7–10 дней после исследования; женщинам не рекомендуется сдавать анализ во время месячных.

Кровь
Желательно сдавать кровь на 5-7 день менструального цикла.
Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания). Допускается употребление воды без газа и сахара. Накануне избегать пищевых перегрузок. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования. Не курить в течение 2 часов до исследования. Забор крови необходимо производить до проведения рентгенографии, УЗИ и физиотерапевтических процедур или, в среднем, не ранее чем через 10 дней. При приеме каких-либо препаратов необходимо предупредить при оформление заказа.