Витамины и минералы для женского репродуктивного здоровья в Москве

Ведущая роль в регуляции женской репродуктивной системы принадлежит гормонам гипоталамуса, гипофиза и яичников, однако определенное значение также имеют витамины и микроэлементы. Установлено, что дефицит некоторых микронутриентов, а в некоторых случаях и их избыток, связан с нарушениями менструального цикла, бесплодием и неблагоприятным исходом беременности.

Витамин Е, селен, магний – это мощные антиоксиданты, препятствующие взаимодействию свободных радикалов с мембранами клеток (в том числе омега ЖК), белками и нуклеиновыми кислотами. Их роль особенно важна при таких осложнениях беременности, как преэклампсия, недостаточность плаценты, при приеме потенциально тератогенных медикаментов (противосудорожные препараты, метимазол) и алкоголя.

Роль цинка в поддержании женского здоровья и нормального развития беременности выявлена в нескольких экспериментальных и обсервационных исследованиях. Дефицит цинка был ассоциирован с повышенным риском отслойки плаценты, преждевременного разрыва плодных оболочек, преждевременных родов и слабости родовой деятельности.

Железодефицитная анемия – это хорошо известный фактор риска таких осложнений беременности, как задержка внутриутробного роста и развитие плода, преждевременные роды, низкая масса тела при рождении, послеродовое кровотечение, материнская и младенческая смертность. Более того, дефицит железа на ранних этапах развития ребенка ассоциирован с нарушением миелинизации нервных волокон, изменением метаболизма моноаминов в базальных ядрах и нарушением функции гиппокампа. В первые 4-6 месяцев жизни основным источником железа для растущего младенца являются запасы железа, полученные им во внутриутробной жизни от матери, поэтому так важно, чтобы беременная женщина получала достаточное количество этого микроэлемента.

Витамин А играет важную роль в дифференцировке клеток во время эмбриогенеза, и, в частности, формирования иммунной системы плода. В крупном американском исследовании было показано, что назначение витамина А в дозе более 10 000 МЕ женщинам в околозачаточный период связано с 5-кратным увеличением риска аномалий нервной системы плода по сравнению с дозой 5 000 МЕ и менее. Этот результат привел к тому, что к назначению витамина А в околозачаточный период стали относиться с осторожностью. Следует, однако, отметить, что это исследование было проведено с участием женщин, получающих необходимое количество витамина А с пищей и не имеющих его дефицита. С другой стороны, назначение витамина А при его дефиците оказывает разнообразные положительные эффекты на протекание беременности и родов, в том числе снижает частоту инфекционных осложнений послеродового периода, анемии при беременности и кровотечения при родах.

Коэнзим Q10 (CoQ10) обладает мощными антиоксидантными качествами, поэтому защищает яйцеклетки от агрессии свободных радикалов, которые, как известно, могут провоцировать возникновение хромосомных повреждений.

Такие дефекты в свою очередь коррелируются с повышенным риском выкидышей и врожденных пороков развития. Также ученые выяснили, что CoQ10 может поспособствовать более эффективному зачатию у женщин, проходящих экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). 

Витамин Д обеспечивает полноценный синтез разных гормонов в организме человека, в том числе и тех, которые поддерживают работу репродуктивных органов и обеспечивают овуляцию. Проведенные эксперименты показывают, что более высокое содержание кальциферола в организме улучшает прогноз для пациентов, проходящих ЭКО.

Витамин В9 улучшает фертильность, и обеспечивает нормальную реакцию женских репродуктивных на эстрогены. А это увеличивает шанс на успешное оплодотворение яйцеклетки и наступление беременности.

Хром способен регулировать содержание глюкозы в крови, облегчает взаимодействие рецепторов тканей с гормоном, тем самым уменьшает потребность в нем. Микроэлемент оказывает влияние на механизмы кроветворения, работу щитовидной железы, структуру нуклеиновых кислот, энергетические процессы в организме.

Дефицит В12 может негативно сказываться на сексуальном здоровье. Подобная нехватка способна провоцировать клеточные аномалии шейки матки, приводить к нерегулярной овуляции и даже ановуляции (отсутствию овуляции в месячном цикле). На фоне дефицита кобаламина могут происходить аномальные колебания уровня эстрогена, а баланс такого гормона, как известно, крайне необходим для успешного сохранения беременности. Достаточное количество витамина В12 поддерживает здоровье слизистой оболочки эндометрия, что помогает успешному закреплению оплодотворенной яйцеклетки и помогает снизить риск выкидыша.